Cos’è la moxa? A cosa serve? E quali sono i suoi benefici? La moxa è una tecnica che sfrutta i benefici del calore per curare malattie da raffreddamento, ma anche ansia e depressione!
Vado alle grotte di sale! Il nuovo trend del benessere in inverno!
Il nome Haloterapia deriva dalla parola greca Halos che significa sale, quindi, un trattamento di haloterapia quindi è un rimedio naturale che sfrutta gli effetti benefici del sale sul nostro organismo. I benefici del sale e dell’aria di mare sono conosciuti fin dall’antichità, purtroppo però chi vive in città deve ricorrere a qualche stratagemma per respirare l’aria di mare. In particolare potete affidarvi ad un centro di haloterapia, dove in stanze costruite ad hoc chiamate grotte di sale vengono riprodotti tutti i benefici di una lunga permanenza al mare, anche in pieno inverno! Una grotta di sale è una stanza interamente ricoperta di sale sia sulle pareti che sul pavimento e provvista di lettini e sdraio per rilassarsi. La durata di una seduta all’interno della grotta di sale dura mediamente 45 minuti e permette all’organismo di assorbire tramite la pelle e la respirazione tutti gli oligoelementi del sale che fanno bene alla salute.
Ma quando è utile una seduta di haloterapia?
L’haloterapia è indicata per numerose patologie ed in particolare:
– Per problemi respiratori come asma (anche allergica), rinite, sinusite, faringite, tonsillite, tosse e bronchite persistente.
– Per problemi alle orecchie come otite sia cronica che acuta
– Per problemi dermatologici come la psoriasi
– Per problemi al sistema nervoso come stress e disturbi del sonno;
I vantaggi dell’haloterapia, oltre ad essere chiaramente dovuti al sale, sono legati anche alla cromoterapia. Le grotte di sale infatti sono stanze interamente ricoperte di sale e quindi totalmente bianche. Il colore chiaro, spesso legato ad altri effetti di luce ed a un sottofondo di musicoterapica, permette di rilassarsi e sfruttare al meglio i vantaggi di una seduta di haloterapia.
Un ottimo centro per haloterapia a Milano è Halosal ( Via Washington 98) , si tratta della prima grotta di sale di miniera nata a Milano. Durante la vostra permanenza nella stanza del sale potrete ascoltare il rumore delle onde del mare; tenendo gli occhi chiusi potrete rilassarvi come foste in vacanza, sfruttando al tempo stesso tutti i benefici dell’haloterapia. E se volete provare l’haloterapia sui bambini nella stanza del sale troverete anche giochi adatti a loro in modo che i vostri figli possano divertirsi e stare meglio in poche sedute.
Se invece volete provare un trattamento di haloterapia a Roma contattate il centro di Medicina Estetica RO.MA (via Aureliana 2) dove potrete testare con mano tutti i benefici delle grotte di sale.
Foto da
www.halotherapy.it
www.heal-thyself.us
www.saltspacolorado.com
Lascia un commento