Olio essenziale di noce moscata, tutte le proprietà e i benefici

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Sappiamo ormai che molte erbe e spezie hanno delle proprietà benefiche in grado di aiutarci nei piccoli disturbi quotidiani. Usate per condire i cibi o resi in forma di oli essenziali, queste sostanze naturali proteggono la nostra salute e migliorano lo stato del nostro organismo. È il caso dell’olio essenziale di noce moscata, che vanta virtù davvero eccezionali: scopriamole!

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Olio essenziale di noce moscata: a cosa serve?

L’olio essenziale di noce moscata ha delle virtù in comune con l’olio essenziale di rosmarino, a cominciare dalle proprietà antisettiche adatte alla pelle e al cuoio capelluto. Due gocce di quest’ultimo, 5 di olio di noce moscata, mischiati ad un cucchiaio di argilla verde in polvere e un cucchiaio di acqua calda compongono una maschera per capelli perfetta se avete bisogno di eliminare l’eccesso di sebo: basterà applicarla e tenerla in posa per 10 minuti. Una goccia di olio essenziale di noce moscata aggiunta alla normale dose di crema idratante per il viso aiuterà la pelle a combattere i brufoli e l’acne.

L’olio essenziale di noce moscata, poi, aiuta il relax: aggiungerne 10 gocce nell’acqua calda del bagno aiutano a combattere lo stress e gli stati ansiosi poiché ha un effetto calmante sul sistema nervoso centrale. Se soffrite di patologie reumatiche oppure di rigidità muscolare, l’olio di calendula con 3 gocce di olio essenziale di noce moscata, massaggiati con attenzione, miglioreranno la situazione. L’olio essenziale di noce moscata, poi, porta benefici in caso di infezioni intestinali, diarrea o alterazione della flora batterica; è un valido alleato anche se si soffre di flatulenza e gas intestinali. L’eugenolo, sostanza contenuta nella noce moscata, allevia il dolore se si soffre di mal di denti.

Come tutti gli oli essenziali, anche quello di noce moscata non va mai usato puro, ma sempre diluito in altre sostanze, come gli oli vegetali (mandorle, calendula, arnica, cocco, eccetera). Inoltre è importante non eccedere con le dosi perché la noce moscata, in quantità eccessive, risulta molto tossica.