Consumare grassi e limitare il consumo di zuccheri: ecco i principi base della dieta chetogenica. Scopri i menu da testare nell'arco di una settimana.
Efedrina per dimagrire: come funziona e tutte le controindicazioni
Normalmente usata come un broncodilatatore e decongestionante, l’efedrina viene spesso utilizzata per dimagrire a causa della sua capacità di accelerare il metabolismo e di bruciare i grassi.
Chimicamente l’efedrina ha una composizione simile a quella delle anfetamine che tolgono l’appetito, mentre a livello dei neuronale agisce come l’adrenalina, un ormone stimolante naturalmente prodotto dal corpo. E’ proprio questo effetto stimolante dell’efedrina che provoca un aumento del metabolismo basale e innesca la perdita di peso.
Tuttavia, prima di usare l’efedrina per dimagrire è bene conoscere i suoi usi ed effetti collaterali.
- Prima di tutto, se si desidera usare l‘efedrina per dimagrire, bisogna farlo sotto la supervisione diretta di un medico.
- In caso di nausea o mal di stomaco dopo l’ingestione dell’efedrina bisogna sospenderne l’uso o provare ad assumerla a stomaco vuoto.
- Bisogna aumentare la dose di efedrina solo sotto il consiglio del proprio medico.
- Se si usa l’efedrina per dimagrire bisogna controllare frequentemente i livelli di zucchero nel sangue perchè essa può alterarne i livelli
- Avendo effetti sulla qualità del sonno bisogna assumere efedrina lontano dalle ore notturne.
- Durante l’utilizzo di efedrina bisogna includere nella propria alimentazione più cereali integrali, frutta e verdura per essere sicuri di ottenere una nutrizione adeguata.
Controindicazioni dell’efedrina
Non si deve assumere efedrina se si sta assumendo o si è recentemente assunto un inibitore della monoamino ossidasi; in caso di gravidanza o allattamento o se si soffre di malattie cardiache e di pressione alta non si può assumere l’efredina.
Gli integratori contenenti efedrina possono causare:
- mal di testa
- nervosismo
- nausea
- irritazione dello stomaco
- vertigini
- insonnia e irrequietezza.
Questi effetti potrebbero scomparire con l’uso continuato di efedrina.
Gravi effetti collaterali dell’ efedrina includono difficoltà a urinare o eruzioni cutanee, orticaria, problemi respiratori e altri segni di reazione allergica. E’ necessario segnalare questi sintomi al proprio medico immediatamente!
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