Scopri come preparare la tua Nutella fatta in casa con ingredienti freschi e genuini.
Dessert alla banana e semi di chia
Ecco un dessert vegan che piace anche a tutti gli altri: il budino di banana e semi di chia!
Ricetta
- Lasciate riposare i semi di chia nel latte vegetale in frigorifero per tutta la notte
- Il giorno dopo frullate la banana insieme al dolcificante, il cacao, la cannella e una manciata di nocciole
- Mescolate i semi di chia in modo che siano uniformi nel liquido e uniteli al frullato in un bicchiere
- Aggiungete qualche nocciola in cima per la guarnizione
- Assaporate o conservate in frigo per 1-2 giorni finchè non sarete pronti a gustarlo
LEGGI ANCHE:
Tutte le proprietà dei semi di chia
Dolci vegan, le ricette più sane e golose
Lascia un commento