Scopri quali segni zodiacali vedono sempre il meglio nelle persone e perché, secondo l'astrologia.
Dipendenza da smartphone? Questi 3 segni zodiacali hanno bisogno di una pausa dai social!
Ammettiamolo, tutte noi passiamo un po’ di tempo al telefono. Scorri, scorri, scorri… è quasi ipnotico! Controllare i social è un modo irresistibile per rilassarsi dopo il lavoro, quando il cervello ha bisogno di una pausa. E poi ci permette di rimanere aggiornate su cosa succede nel mondo.
Il problema è che, quando ci si abitua a ridere con i Reel di Instagram o a commuoversi con i video di cuccioli su TikTok, il resto della giornata può sembrare un po’ noioso.
La dipendenza da Dopamina
La colpa è della dopamina, l’ormone del piacere che viene rilasciato quando usiamo i social media. Il flusso costante di informazioni stimola il cervello e ci spinge a tornare sempre per saperne di più. Quando la tua pagina “Per Te” è davvero perfetta, può essere quasi impossibile staccarsi.
Mentre alcuni segni zodiacali sono bravi a ridurre il tempo sullo schermo – e molti addirittura si dimenticano del telefono – altri hanno davvero bisogno di una pausa dai social media.
Come capire se hai bisogno di un detox digitale
Potresti aver bisogno di un detox se:
- Scorri per ore e ore
- Ti senti stressata o invidiosa di ciò che vedi online
- Fissi il telefono fino a tarda notte, al punto da perdere il sonno
Per respirare un po’, prova a impostare dei limiti di tempo sullo schermo, a eliminare le tue app preferite dal telefono o a concederti un tempo limitato per postare, mettere like e aggiornarti prima di fare qualcos’altro.
I 3 segni zodiacali più dipendenti dal telefono
Gemelli (21 maggio – 20 giugno) ♊
Come segno governato da Mercurio, il pianeta della comunicazione, spesso senti che i social media sono stati creati apposta per te. I Gemelli amano postare, ripostare, condividere e scorrere – così tanto che spesso dimenticano che c’è un mondo intero che va avanti fuori dal telefono.
Saprai che è il momento di un detox da social media se ti ritrovi coinvolta in un’altra discussione nella sezione commenti. Anche se ti piace far valere il tuo punto di vista e sei piena di passione e opinioni, non è salutare riempirti di ormoni dello stress su base regolare.
I Gemelli tendono ad essere cronicamente online. La tua abitudine ai social media spesso significa che sei la persona più informata, e spesso la più divertente, in qualsiasi stanza, ma significa anche che meme e canzoni di TikTok ti suonano costantemente in testa.
Se ti capita di fare una battuta da internet nella vita reale, specialmente se nessuno capisce cosa intendi, quello è il tuo segnale per dedicarti ad altri hobby che non coinvolgono il telefono, per dare una pausa al tuo cervello.
Vergine (23 agosto – 22 settembre) ♍
La Vergine è un altro segno governato da Mercurio, il pianeta della comunicazione e dell’espressione, ed è ciò che ti riempie del bisogno di essere su Instagram 24 ore su 24, 7 giorni su 7. In effetti, c’è una buona probabilità che tu abbia un TikTok popolare o un canale YouTube che sta rapidamente diventando un lavoro part-time.
Le Vergini spesso hanno difficoltà a staccarsi nelle ore libere, come la notte, la mattina presto o nei fine settimana. Potresti controllare il telefono nel momento in cui ti svegli o scorrere fino a quando gli occhi non si fanno pesanti alle 2 del mattino. Se ti senti stanca tutto il tempo, potrebbe essere il momento di un detox.
Come segno di terra, sei più che felice di metterti comoda sul divano per una buona, vecchia giornata di relax. Questo è il momento in cui ti metti al passo con tutti i tuoi influencer e celebrità preferiti, ma fai attenzione a non paragonarti a loro.
È facile per le Vergini perfezioniste sentirsi inferiori dopo aver visto la casa splendente di qualcun altro, il lavoro fantastico o la routine quotidiana invidiabile. Se ti senti male per la tua vita dopo essere stata online, concediti un po’ di meritato tempo libero.
Bilancia (23 settembre – 22 ottobre) ♎
Se sei una Bilancia, c’è una buona probabilità che ti sia addormentata con il telefono in mano più di una volta. Nelle notti particolarmente tecnologiche, potrebbe anche esserti caduto e aver colpito la testa. Questo è il primo segno che hai bisogno di un detox.
Essendo irrimediabilmente attratta dalle piattaforme social come segno d’aria loquace e connesso, è molto facile per te esagerare con lo scorrimento. Puoi passare un’intera domenica su TikTok, solo per alzare lo sguardo con gli occhi annebbiati alle 8 di sera senza alcun ricordo della giornata. Questo è il tuo secondo segno.
Grazie al tuo amorevole governatore Venere, ti piace sempre vedere cosa pubblicano i tuoi amici, ma sei particolarmente affezionata alla condivisione di contenuti tuoi. È difficile per te uscire a cena – o anche ad un appuntamento – senza fare qualche video e postarlo sulle tue Storie. Ami vedere i like e i commenti che arrivano, ma non farebbe male vivere il momento un po’ più spesso.
Per dare una rapida pausa alla tua mente, prova a ridurre il tempo sullo schermo, magari usando la funzione “Limiti App” sul tuo telefono, e trascorrendo qualche ora in più al giorno senza telefono. Sarà così rinfrescante trascorrere un po’ più di tempo all’aperto, con un libro o con i tuoi amici di persona.
Fonte: Bustle.