Ecco un menù a base di cibo da spiaggia per bambini, le ricette per un pranzo in riva al mare.
Come fare i panini all’olio soffici, trucchi e segreti
I panini all’olio soffici sono molto semplici da realizzare. Con questa ricetta infallibile otterrai circa 14 pezzi. Ti servirà la farina 0 o la farina Manitoba miscelata con la farina 00 al 50%.
Come preparare i panini all’olio soffici
Per la realizzazione di questa ricetta è necessario il lievito fresco, ma va bene anche il lievito secco o il lievito di birra fatto in casa.
Ingredienti
- 450 g di farina 0 (12% di proteine) oppure 50% di Manitoba e 50% di farina 00
- 250 ml di acqua circa
- 1 cucchiaino di zucchero o 1 cucchiaino di miele
- 40 g di olio extravergine d’oliva
- 4 g di lievito di birra fresco o 2 di lievito secco
- 5 g di sale
Preparazione
- Per prima cosa sciogli il lievito nel miele o nello zucchero, poi versalo nell’acqua a temperatura ambiente. Mescola il tutto.
- Versa la farina in una ciotola capiente, forma una buca al centro e aggiungi prima l’acqua e poi l’olio.
- Inizia ad impastare aiutandoti con un cucchiaio di legno, e quando l’impasto comincia a prendere forma, aggiungi il sale. Ora puoi impastare con le mani fino a completo assorbimento della farina. Se ti accorgi che l’impasto è troppo asciutto aggiungi un altro po’ di acqua.
- Trasferisci l’impasto sul piano di lavoro o su una spianatoia, e lavoralo bene per circa 5 minuti fino a ottenere un panetto elastico.
- Ungi con l’olio una ciotola capiente e trasferisci l’impasto, che a sua volta dovrai spennellare con l’olio.
- Copri con il coperchio o la pellicola trasparente e riponi la terrina nel forno spento, preriscaldato per 5 minuti a 25-30°C.
- Fai lievitare fino al raddoppio del volume (dopo circa 2 ore).
- Riprendi l’impasto, e sul piano di lavoro leggermente infarinato forma un giro di due pieghe di rinforzo.
- Copri con una pellicola trasparente e lascia rilassare l’impasto per 15 minuti.
- Spolverizza di nuovo il piano di lavoro con la farina e stendi l’impasto con un matterello. Devi realizzare una quadrato delle dimensioni di circa 42×42.
- Con un tagliapasta ricava delle strisce (di circa 6 cm), poi dividi le strisce a metà, in parti uguali.
- A questo punto, puoi formare i panini semplicemente arrotolando su se stessa la striscia di impasto.
- Rivesti un tegame con la carta da forno e adagia i panini (ben distanziati).
- Copri con la pellicola trasparente e metti i panini a lievitare per 40 minuti nel forno spento, preriscaldato per 5 minuti a 25-30°C.
- Inforna i panini nel forno già caldo, in modalità statica a 180°C per 15 minuti o fino a doratura.
I tuoi panini all’olio soffici sono pronti! Falli raffreddare su una griglia. Sono ottimi con gli affettati, ma anche con la marmellata o la crema di nocciole.
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