Come gestire al meglio le liti di coppia? Consigli pratici da uno psichiatra per comunicare in modo efficace e costruttivo.
Il partner può essere più stressante del capo
Il partner, marito o fidanzato che sia, è una delle principali fonti di stress con cui una persona deve fare i conti, la soluzione è che spesso ci si rifugia in ufficio e si usa il lavoro come scusa per non tornare subito a casa.
Una ricerca dell’Universita’ di Lancaster ha analizzato i rapporti di coppia di circa 3mila uomini e donne e per la maggior parte di loro la principale causa di stress è il partner, l’altra grande fonte di stress è il capo.
Tornare a casa stanchi e sentire le lamentele del partner, sentire discorsi noiosi o compagni annoiati che cercano pretesti per litigare, è questo quello di cui si lamentano il 58% dei partecipanti alla ricerca. Il 43% invece vede come principale fonte di stress il capo. Il 18% delle donne e il 12% degli uomini hanno dichiarato che il partner contribuisce allo stress ma che è tutta colpa della crisi economica che rende più difficile la vita.
Foto da:
salute.pourfemme.it
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