Il sesso aumenta le difese immunitarie e in particolare la produzione di anticorpi
Mezzora di sesso consente di bruciare fino a 50 calorie, quindi aiuta anche i più sedentari a tenersi in forma.
L’attività sessuale aiuta a mantenere i muscoli tonici, in particolar modo quelli addominali. Ovviamente se sperimentate le posizioni più acrobatiche del kamasutra non solo lavorerete con più muscoli ma consumerete anche un numero maggiore di calorie
Fare sesso almeno due volte a settimana fa bene al cuore e alla circolazione sanguigna, e riduce il rischio di infarto e ictus.
Il sesso, a quanto pare, è uno dei rimedi naturali contro l’insonnia, poiché l’organismo rilascia che favorisce il rilassamento.
Non vi abbiamo ancora convinti? Quali sono secondo voi i motivi che dovrebbero spingerci a fare l’amore con il partner più spesso? Fa bene al fisico, alla mente, e persino all’umore, sarebbe assurdo quindi privarsi del piacere più immediato e dei benefici che ne deriverebbero. Ecco le nostre 10 motivazioni che vale la pena prendere in considerazione.
Con il sesso il nostro organismo rilascia endorfina e ossitocina, sostanze chimiche che migliorano l’umore
Il sesso migliora la vita di coppia e rende il legame più saldo e duraturo
E’ un ottimo rimedio naturale contro il mal di testa, lo stress e tutti gli effetti collaterali che derivano da ansia e tensione
Fare sesso regolarmente incrementa il desiderio perché stimola una maggiore produzione di testosterone
L’attività sessuale migliore lo stato di unghie e capelli, in pratica funziona come un integratore
Rallenta il processo di invecchiamento
Il sesso accresce l’autostima e la percezione di sé, vi fa sentire più sexy e desiderabili
Con l’attività sessuale potete scaricare stress e tensioni, esattamente come accade quando fate sport
Il sesso crea delle relazioni
Inoltre chi pratica sesso tende ad avere il ciclo mestruale più regolare